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外甥女分享櫻桃黏土 舅舅一看邪惡歪樓：根是不是太粗

小朋友的單純天真，有時顯得大人實在「邪惡」，一名男網友在臉書分享姪女（正確應是外甥女）的黏土作品，男網友一看姪女引以為傲的「手作櫻桃」，自己卻馬上想歪，照片曝光後，網友全笑到不行，直呼「我也要去面壁」，同時好奇姪女真的看過櫻桃嗎？男網友在臉書社團「爆廢1公社」分享照片，寫道「我姪女說，舅舅，你看我做的櫻桃」，但一看到櫻桃，舅舅瞬間無言，只見照片中，小女生開心笑著拿著作品，「櫻桃」用灰色黏土捏成，但形狀有點奇怪，櫻桃梗似乎太粗，乍看實在很像男性生殖器。見到黏土作品，男網友也同時標註「請問根是不是粗了點」？照片短時間內就掀起網友熱議，紛紛留言笑說，這作品後勁太強，更多人問原PO，「櫻桃樣本那裡來的」、「這手勢搭配的剛剛好」、「想歪的先去面壁」。由於男網友外甥女捏出來的櫻桃，與真正的櫻桃外型實在相去甚遠，不少網友開玩笑表示案情不單純，「警察叔叔就是這個人」、「妹妹長大會發現黑色的大小不只這樣」、「櫻桃小蛋」、「難道是媽媽最愛的櫻桃」、「妹妹都看了些什麼」。文章來源：爆廢1公社(中時新聞網)

大陸禁運台灣鳳梨 蔡英文：危機就是轉機

大陸暫停輸入台灣鳳梨，蔡英文總統今天呼籲國人採買鳳梨，並表示，政府一定會保護農民，不讓農民受到影響及損失，也強調危機就是轉機，期望利用這個機會讓臺灣鳳梨打開出口的管道，把好吃的鳳梨出口到更多國家。蔡英文今天赴台南出席「政府相挺，農友放心」政府媒合企業認購國產鳳梨記者會，聽取農委會主委陳吉仲說明臺灣鳳梨的外銷現況及未來發展，果樹產銷第二班班長楊義子也分享產銷班種植鳳梨及銷售的心得。蔡英文表示，她是要來跟大家加油打氣，看到大家精神都很好、很有意志力，這就是「臺灣人的精神」。幾天前，陳吉仲跟她報告中國要暫停輸入臺灣鳳梨的事情，這個暫停的動作不符合貿易規定，也是不合理的措施。 她告訴陳，「不能夠讓農民的收入減少，要維持穩定」的原則，一定要守住。對於出口對象不合理的措施，政府首先要做的就是要保護農民，不讓農民受到影響及損失，這是政府最重要的事情。她要大家「免擔心、免煩惱，政府挺農民」，未來鳳梨銷售的計畫已經在運作中，高雄市長陳其邁也加碼相挺，加上全民也都在吃「旺來」，現在想吃鳳梨的人很多。不過鳳梨的產季才剛開始，她也請消費者不要急，後續還有很多鳳梨要上市，請大家處理好訂單，再由農委會來調配，讓每一個地方、每一個時間出產的鳳梨，都能以最好的價錢銷售給消費者、加工品廠商及國外客戶。蔡英文認為，利用這個機會，臺灣人展現出來團結的精神，外國的朋友也都要來相挺臺灣。臺灣鳳梨本來就很出名，現在又更出名，趁這個機會多做外銷，把多汁、好吃的鳳梨銷到全世界，讓大家見證「臺灣人不只會做晶片，也會種植好吃的鳳梨」；並且，危機就是轉機，藉此讓鳳梨能夠打開出口的管道，能夠把好吃的鳳梨出口到更多的國家。她說自己在很多地方吃過不一樣的鳳梨，但她覺得臺灣的鳳梨最好吃，請大家對臺灣的農產品有信心，並表示，接下來就是政府的事情，一定會透過種種機制，將臺灣鳳梨銷售到全世界每一個市場。陳吉仲提到鳳梨外銷日本的訂單增加，她相信未來幾個月訂單一定會更多，而且有更多的國家會來下訂單。蔡英文表示，國家有很多困難及挑戰，但臺灣人團結一起，世界也會給臺灣人相挺，希望大家一起打拚，相信一定會把困難解決，化危機為轉機，「讓我們一起來打拚」。

完成一日北高挑戰 柯文哲晚間9點56分抵終點

台北市長柯文哲挑戰一日北高，凌晨從北投關渡宮出發，過程因疲累、爆胎等因素，行程延誤並縮短路程，終於在晚間9點56分抵達終點站高雄市大義國中，較原表訂行程晚1小時，總騎乘里程數約220公里，柯文哲直呼太累，要好好睡一覺。活動從台北關渡宮出發途經新竹代天府、伸港寶天宮、布袋大眾廟、台南北門、高雄楠梓最後終點站為高雄大義國中，總路程全長365.5公里，去年停辦時隔一年柯文哲率台北市政府團隊再出發。據規劃行程，柯文哲原訂今天上午7時53分許抵達168K處檢查點彰化縣伸港鄉寶天宮，但因爆胎、疲累等因素，延誤至上午10時43分才抵達，並取消在計雲林口湖遊客中心休息點，提前從彰化縣伸港鄉改搭車到台中高鐵站，趕回台北參加228紀念活動。柯文哲參加完228紀念活動後，又再回到台南與車友會合繼續南下，最後原訂9點左右到終點站高雄大義國中，柯文哲車隊於9點56分通過終點大門，較表訂延遲約1小時，總計騎乘里程數約220公里，現場除了200名支持者等待他，還有約50名台灣基進高雄市黨部人員舉牌抗議。柯文哲坦言，在凌晨一點出發，一整晚沒睡覺，騎160公里加上56公里，總共約220公里，實在太累了，對於，明日在高雄要拜會誰，柯避談僅稱「要先好好睡一覺」。柯文哲搭配4名選手組成市府1隊，市府2、3隊由副市長黃珊珊及體育局局長李再立率隊參加，以團隊接力方式合作完成365.5公里之一日北高挑戰，希望以踏騎自由車方式，來象徵齊力再向前，展現「二二八和平紀念日」的另一種紀念方式。

新聞早班車》台灣鰻日本市占率 從5成跌至5趴

【1】台灣鰻日本市占率 從5成跌至5趴台灣鰻魚產業已逾半世紀，90年代出口逾6萬噸，但大陸崛起以低價、量大搶攻日本市場，台灣盛況已不復見，鰻魚加工廠、包裝廠都只剩個位數，鰻魚養殖戶也不到全盛時期1成，以前桃園因機場地理位置常見的活鰻「趕飛機」畫面幾成絕響，疫情衝擊更雪上加霜。 【2】台積電徵才 碩士起薪年增近萬台積電在台擴產，同時前往美國設廠及成立日本子公司，需才孔急，3月起啟動校園徵才，首站於中山大學起跑，後續分別在台大、成大、台科大等7所學校登場，台積電表示，今年徵才數不會少於往年人數。值得注意的是，台積電今年元月起調整薪資結構，新進員工起薪將比往年大幅提高約2成，以碩士以上畢業生起薪換算，月薪較去年新人高出近萬元，將逾5.7萬。【3】砸10億救急 農民嘆錢進誰的口袋大陸今起暫停進口台灣鳳梨，為搶救鳳梨農，政府砸10億元救市，台南關廟鳳梨農黃百練昨直指問題核心，認為政府不該只是給10億元補助，只求暫時解決眼前難題，若再遇外銷碰壁怎麼辦？呼籲政府該做的是強化農會資源、培養專業人才，專責輔導農民，讓農業穩健發展。【4】協雲宮櫻林蒙羞 居民嗆封山苗栗縣協雲宮櫻花林今年花況佳，農曆春節期間滿開，加上天氣好，被疫情悶壞的各地遊客紛紛湧入山區賞花，不過亂象隨之而來，家住協雲宮附近的張姓女子近日接連在臉書社團PO文，痛批遊客沒有公德心，食用完的垃圾隨手扔，甚至還有使用過的尿布，滿山垃圾多到撿不完，怒嗆「逼人封山」。【5】金球獎再惹議東西兩岸同步揭獎第78屆金球獎頒獎典禮台灣時間今（1日）上午9點登場，揭開好萊塢頒獎季的序幕，雖然典禮前風波不斷，包括獲得2項提名的熱門影集《艾蜜莉在巴黎》（Emily in Paris）爆出賄賂疑雲，主辦方好萊塢外國記者協會（HFPA）也被爆出87個成員中竟沒有非裔，挨轟缺乏種族多元性，仍不減金球獎的關注度。(中時新聞網)

醫級人物》血液腫瘤名醫趙祖怡 4個養生實踐 60歲的體適能比中年時更好

「一開始我們看一個疾病，後來其實我們醫治的是一個人。」這是現任雙和醫院癌症中心主任趙祖怡，在獲頒新北市第7屆醫療公益獎之醫療特殊奉獻獎時發表的感言，也是他從醫以來的心情寫照。近40年來，趙祖怡醫治過無數癌症患者，也曾幾次接手在別的醫院求診、但被醫師認為沒救的病患。趙祖怡說，看到治療的病人能夠按時回診、再見到他們都活得好好的樣子，就是醫師生涯中最有成就的事情。今年63歲的趙祖怡也有獨到養生哲學，讓他自豪這些年的體適能，應該比中年時來得更好。 趙祖怡主任於1983年畢業於國防醫學院，曾任三軍總醫院血液腫瘤科主任及國防醫學院教授，2008年被《商業週刊》推薦為百大良醫；2010年轉任至雙和醫院，在教學、研究、臨床與行政服務各方面均有傑出之貢獻。不過在醫師和教學及病理研究上表現出色，代價就是體力大不如前。幾年前，趙主任頻被友人提醒，身材走樣變胖，看上去顯得疲累，勸他要找時間運動。「我40多歲的時候就開始有足底筋膜炎，腳底板會痛，所以那時沒怎麼運動。」直到一位友人帶著他走進健身房，趙祖怡這才驚覺相見恨晚，他開始隨著教練進行重訓。●趙祖怡養生實踐1：運動不是想動才動　一定持之以恆趙主任笑說，會選擇當血液腫瘤科醫師，大概跟骨子裡有「愛挑戰、不服輸」的個性有關，希望做些別人還沒涉足的創新研究，並且一定會堅持下去，直到有成果為止。這樣的執著精神，也被趙祖怡在運動時徹底實踐。他可以一個星期去７次健身房，從重訓、心肺有氧到肢體協調伸展，全都包含在運動菜單裡，每個動作都做好做滿。多年來無論再怎麼忙碌，一周兩次重訓絕對跑不掉。「每次運動完，我都覺得越來越有力氣，精神也變好。」他舉例，以往困擾他的腳底痛，隨著重訓後的強化肌力與伸展，明顯減輕。「有時走路不小心快滑倒了，身體會自然又快速修正平衡，」趙祖怡笑著說，「明顯感受到，自己比以前來得輕巧多了。」●趙祖怡養生實踐2：找到喜歡的事情 學打鼓悟出生活哲學除了讓體適能活絡，心情開朗愉悅也是健康的重點之一。了解他個性和嗜好的老婆，選在他60歲那一年生日，幫趙祖怡報名了音樂教室，學的竟然是爵士鼓。「我當過學生，也當過老師，非常清楚『學習』沒有捷徑，就像小和尚挑水，每個基本功都要耐心好好練習。」他說學了打鼓之後，這才知道鼓手不但需要明快大腦反應及靈巧手腦協調，「拿著鼓棒懸空的手要有力敲擊、踩踏大鼓不能空虛無力，這都是核心肌群要足夠有力才能做到。」說起打鼓，趙祖怡神情就像小男孩般雀躍，「打鼓是很好的紓壓方式，尤其累的時候，全心打鼓是很舒暢的放鬆。」他還從鼓譜中體會，要讓鼓句打得順利，不能只盯著看當下的鼓譜段落，應該要先往前看，「預先知道未來的走向，你才能先做好準備，就能打得順而不卡卡。」●趙祖怡養生實踐3：生活要超前部署 練習左手的收穫在打鼓時學到的「往前看」，也成了趙祖怡的生活哲學。他眼見一位學長因為中風而行動不便，心生警惕之餘，也想讓平日非慣用的左手，在需要時能派上用場，於是開始練習用左手拿筷子吃飯。他先觀察右手怎麼執筷，再發揮一貫的堅持精神，一天一天慢慢體會，現在趙祖怡已經可以用筷子夾起花生、玉米、飯粒等小物都不成問題。他也笑說，以前他吃飯是火速結束，現在換成左手，速度當然變得緩慢，但是卻有比較多的時間留在餐桌上，反而與家人更有聊天的機會，這是練習用左手吃飯後，意外得到的美好收穫。●趙祖怡養生實踐4：心態開朗 能發揮自己的位子 就是最好的位子趙祖怡語重心長地說，「初被診斷出癌症的病人，如果不是在腫瘤科被證實，那麼應該在治療之前，與腫瘤科醫師深入討論治療計畫該如何進行，因為腫瘤科醫師最知道腫瘤治療的發展。病人不一定要找腫瘤科醫師治療，但一定要找腫瘤科醫師諮詢。」這是趙主任在專業上對癌患的建議。能讓患者能受到更完整而精確的醫療照顧，就是血液腫瘤科醫師的職責。「你若為獅，何須炫耀」、「桃李不言，下自成蹊」，這是趙祖怡近年來的體悟，對他來說，所謂的成就不是自己出名得利，而是「幫助了多少人，讓別人成功」。他笑說，現在最開心的事，就是聽到曾經教過的學生對他說，「以前你教我的事情，我都沒有忘記，得到很多收穫…」，或是治療過的癌症病人，健康回來門診。「能發揮自己的位子，就是最好的位子，」這個體悟讓他心情總是開朗，覺得生活大有意義，為實踐養生加分不少。「中年的時候，我有脂肪肝，骨密度也快不及格，但是運動大概半年後，骨密度就有改進，連脂肪肝也減少，」趙祖怡笑咪咪繼續說，「更重要的是，醫生老叫病人運動，可是自己都不懂，要怎麼勸病人，」他琅琅上口各種運動項目能帶來的好處，一時之間，趙祖怡好像化身健身教練，讓診間的空氣變得輕盈。也是這樣親和的特質，不少病人在罹病驚恐之餘，無形中從趙祖怡的言行中得到支持的力量。趙主任謙稱這些都不是什麼養生大法，但他的好精神都寫在臉上，讓人一眼就能見證，印象深刻。(中時新聞網)